8 askelta tasapainoisempaan elämään on 16-29 vuotiaille suunnattu tunne- ja vuorovaikutustaitoja tukeva verkkokurssi. Pakettiin kuuluu verkkokurssin aikana järjestettävät 5 kahdenkeskistä 45 min ohjaustuntia, jotka toteutetaan etänä.
Kurssi tarjoaa välitöntä ja ennakoivaa tukea mm. ahdistukseen ja stressiin sekä työkaluja näiden hallintaan. Kurssi tukee nuoren minäpystyvyyttä ja sitä kautta jaksamista ja hyvinvointia välittömästi ja tulevaisuudessa.
Kahdeksan opetuskerran eli moduulin pituinen itseopiskelumatka, jonka voi suorittaa kokonaan verkossa ja etänä. Jokainen moduuli sisältää videoita, tekstejä ja tehtäviä.
Voit ostaa verkkokurssin ja ohjatut käynnit itselle tai lahjaksi jollekin.
Oston yhteydessä sähköpostikenttään kirjoitetaan ostajan sähköpostiosoite. Saat erikseen sekä tilausvahvistuksen että sähköpostin, jonka kautta voit myös halutessasi ladata lahjakortin. Lahjakortti on pdf-muodossa.
Verkkokurssille ja ohjatuilla käynneille rekisteröidytään lähettämällä sähköpostia osoitteeseen toimisto@vaestoliitonterapia.fi
Rekisteröitymisohjeet löytyvät myös lahjakortilta.
Lisätietoa verkkokurssista: vaestoliitonterapia.fi/muut-palvelut/8-askelta/
